Falso. Fumar solo provoca cáncer en los órganos que tienen contacto directo con el humo, como boca, laringe y pulmones.
Cierto. El uso de cigarros electrónicos produce diversos tipos de cáncer debido a compuestos químicos que se forman durante su combustión. Algunas sustancias se absorben y provocan padecimientos en el aparato digestivo como cáncer de esófago y colorrectal.

Cigarros electrónicos y cáncer colorrectal

Cierto. El frijol es fuente importante de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Esta leguminosa presenta compuestos bioactivos y fibra que disminuyen el riesgo de algunas enfermedades como el cáncer de colon.

Beneficios del frijol frente al cáncer de colon

1. Cierto. Hay algunos alimentos que contienen probióticos con efecto protector al cáncer de colon.

Los probióticos

1. Cierto. Cierto. Una dieta baja en fibra puede aumentar el riesgo de cáncer colorrectal, por lo tanto se recomienda una dieta alta en verduras, al menos 500g al día.

¿Verduras crudas o cocidas?

1. Cierto. Las enfermedades crónicas no transmisibles, que incluyen al cáncer y la diabetes, son actualmente la principal causa de morbilidad, discapacidad y mortalidad de la población.

Diabetes y Cáncer

1. Cierto. La incidencia de cáncer colorrectal en la población menor de 50 años ha aumentado desde 1990 mundialmente. Se espera un incremento hasta del 124% de cáncer de colon y recto en los próximos 7 años.

Colorantes artificiales y su relación con el cáncer

1. Cierto. Que hay grasas saludables, pero en exceso las grasas saturadas podrían provocar daños en la digestión. El cáncer colorrectal (CCR) es el principal cáncer digestivo.

Consumo de grasas en cáncer colorrectal

1. Cierto. Uno de los 3 tipos de cáncer más comunes en el mundo es el colorrectal y también es cierto que 6 de cada 10 casos ocurren en las grandes ciudades. Hay más casos de cáncer colorrectal en países con dieta occidental donde se consume más la carne roja y sus derivados procesados, comparado con personas que viven en las costas del Mar Mediterráneo.

Ingredientes mediterráneos contra el cáncer colorrectal

Cierto. Se le considera un superalimento. La espirulina es un alga comestible destacada por contener hasta 60 g de proteínas por cada 100 g de producto, por su poder antioxidante, antiinflamatorio y nutritivo, y por ser buena fuente de Vitamina B12, entre otros micronutrientes; en particular resalta por promover el sistema inmune al estimular las células de defensa y por reparar el microbiota del intestino. Además, es consumida por atletas de nivel olímpico y es alimento de astronautas. 60 g serían suficientes para alimentar a una persona por día con 10 g diarios para sobrevivir.

Alga espirulina

1. Cierto. El color de las verduras y frutas es dado por los fitoquímicos que contienen muchos pigmentos coloridos y oscuros como los flavonoides y polifenoles, estos dan los colores específicos que aportan un efecto protector en el desarrollo de cáncer.

Los colores vegetales en la dieta, ¿tienen relación con el cáncer colorrectal?

1. Cierto. La cúrcuma es fuente milenaria de sustancias con poder para atacar virus, bacterias y hongos, además de ser antioxidante, anticancerígeno y estimulante del sistema inmune. En poco tiempo la curcumina puede llegar a ser una potente medicina natural en la prevención y tratamiento de cáncer de colon y recto, así como un antídoto para bajar el riesgo de su metástasis.